Yoga

Yoga, masc. Prática corporal e mental de origem oriental utilizada como técnica para controlar corpo e mente, associada à meditação.

(GLOSSÁRIO TEMÁTICO “PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES EM SAÚDE” – MINISTÉRIO DA SAÚDE, 2018)

No Solar Quântico. temos as seguintes aulas de Hatha Yoga, com a instrutora Lana Pantoja:

Tarde: Terças e Quintas 17:30 h às 18:30h

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